Excel'de yıllık plan programı

Merhaba arkadaşlar;

RAM'da kullanılmak üzere rehberlik çerçeve planını kolay bir şekilde hazırlayacak bir çalışma yapmak istiyoruz.
İstediğimiz olay şöyle;
Elimizde haftalara ait birden fazla içerik seçeneği var.
(yani bizim dersten örnekleyecek olursak,
1.hafta konusu olarak kimisi internet güvenliğinden başlar, kimisi donanımdan başlar, kimisi de office'den başlar)
Örnekte olduğu gibi planı yapacak kişi bu içeriklerden hafta kısmına hangisini seçerse excel satırına orası aktarılacak, sanki o satırı kopyalamış gibi...

Bu işi yapmak için fikirlere ihtiyacımız var, nasıl yapılabilir ?

Teşekkürler...