hamile bilişimciler??
- Konbuyu başlatan nurhayat
- Başlangıç tarihi
- Mesajlar
- 1,514
hocam ben de 7 haftalık hamileyim ama bilgisayar başında duruyoruz.durmayıp napıcaz baksanıza iş güç bir sürü 
genedrom
Aktif Üye
- Mesajlar
- 156
hocam ben hamileyken 20+1 labdaydım tabi ki de zararı var radyasyon elektriksel yüklenme falan filan
eşimle çok tartıştık bu konuda yapacak bir şey yoktu dersi labda işlemek zorundasın yoksa ders olmuyor ama normal sınıfta idare ederim dersen sen bilirsin
ama okuldan sonra bana araba kapısını kapatmak dokunduğumda elektrik çarpar gibi olurdu aman zaten erken doğum riskinden dolayı 7 aylık hamileyken rapor verdi doktor
olmazsa sizde öle yapın doktora anlatın durumu rapor versin (son çözüm olarak)
allah tamamına erdirsin sağlıkla mutlulukla kucaklamak nasip etsin bebeğinizi
eşimle çok tartıştık bu konuda yapacak bir şey yoktu dersi labda işlemek zorundasın yoksa ders olmuyor ama normal sınıfta idare ederim dersen sen bilirsin
ama okuldan sonra bana araba kapısını kapatmak dokunduğumda elektrik çarpar gibi olurdu aman zaten erken doğum riskinden dolayı 7 aylık hamileyken rapor verdi doktor
olmazsa sizde öle yapın doktora anlatın durumu rapor versin (son çözüm olarak)
allah tamamına erdirsin sağlıkla mutlulukla kucaklamak nasip etsin bebeğinizi
- Mesajlar
- 1,461
hayırlı uğurlu olsun arkadaşlar Rabbim sağ salim kucağınıza almayı nasip etsin...
- Mesajlar
- 508
genedrom' Alıntı:hocam ben hamileyken 20+1 labdaydım tabi ki de zararı var radyasyon elektriksel yüklenme falan filan
eşimle çok tartıştık bu konuda yapacak bir şey yoktu dersi labda işlemek zorundasın yoksa ders olmuyor ama normal sınıfta idare ederim dersen sen bilirsin
ama okuldan sonra bana araba kapısını kapatmak dokunduğumda elektrik çarpar gibi olurdu aman zaten erken doğum riskinden dolayı 7 aylık hamileyken rapor verdi doktor
olmazsa sizde öle yapın doktora anlatın durumu rapor versin (son çözüm olarak)
allah tamamına erdirsin sağlıkla mutlulukla kucaklamak nasip etsin bebeğinizi
sağolun hocam..benim ilk daha
o kadar halsizim ki zorla geliyorum okula..12 saat dersim, bir de lisede BTR görevim var...hep böyle yorgun olcaksam işim zor gibi malum lisede Btr zor oluyo tahtalar,sınıflar koşturmaca ( şimdilik bişi yapmıorum gerçi..hayırlısı kendimi toparliyim başlıcam gene işlere mecburrben de geçen yıl hamileydim, okulda kalmanın yanında bi de bir saat on beş dakika yol gidiyodum, sonra aynı yolu geri geliyodum, günlük 2 buçuk saat yol gidiyodum, arabaya biner binmez gözlerim kapanıyodu, sürekli uyku halindeydim, ben de doğum öncesi iznimi kullanmak zorunda kaldım, öncesinde de doktor 1 ay rapor verdi. evde o kadar güzel bi hamilelik geçirdim ki çok şükür.. öyle devam etsem hiç halim kalmazdı heralde.
- Mesajlar
- 263
7 haftalık hamileyim. kalp atışlarını henüz bu hafta duyduk. hamileliğin ilerleyen dönemleri zaten yaz tatiline gelecek. şuan da bir sorun yok inş. bu ikinci bebeşim olacak. benim sıkıntı ssvd yaptırmak. sezaryan sonrası normal. kısmet uygun doktor bulursam tabi.
Uzm Dr Erdem UZUNOĞLU
(Prof. Dr. Nesrin Seyhan, Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Biyofizik Anabilim Dalı Başkanı ve Faruk Levent,Medikal Teknik Dergisi, Haziran 2010 kaynak alınarak hazırlanmıştır)
Öncelikle elektromanyetik radyasyon kaynakları nelerdir?
Sabit telekomunikasyon cihazlarının (baz istasyonları ve cep telefonu) antenleri,
Radyo, televizyon ve telsiz verici istasyonlarının antenleri,
Elektrik iletim hatları ve trafo merkezleri,
TV, bilgisayar ekranları,
Radar sistemleri,
Uydu iletişim sistemleri (mesela uydudan yer belirleyen ve son zamanlarda moda olan navigasyon cihazları)
Tıpta kullanılan bazı cihazlar,
Peki birey olarak neler yapabiliriz bir de buna göz atalım?
• Elektrikli aletleri kendinizden mümkün olduğunca uzakta çalıştırın. Elektromanyetik etki mesafe ile hızla azalacaktır.
• Kullanmadığınız aletleri ya kapalı tutun ya da fişten çıkarın. "Stand by" konumunda kaldığı sürece elektromanyetik kirlilik yaratacaktır.
• Düşük radyasyonlu bilgisayar ekranı kullanmaya özen gösterin ya da ekran filtresi kullanın.
• Ekonomik (halojen ve flüoresan) lambaları mümkünse kullanmayın, kullanmıyorsanız kendinizden uzakta tutun; gece lambası ve okuma lambası olarak kullanmayın. Halojen lambalar yüksek akımlar kullanırlar.
• Eski telefon hatlarına bağlı telsiz telefonların çıkış güçleri çok yüksek değil; ancak cep telefonlarında durum bunun tam tersi.
• Araç telefonlarının antenleri araçların tepesinde olmalı, yanlarında ya da pencerede değil.
• Dinlendirici bir uykuya geçmek için en ideal koşul yatak odasında TV ve radyo bulunmamasıdır.
• Elektrikli saat / radyo / alarm'ı başucunuzda bulundurmayın (pilli kullanmayı tercih edin). Elektrikle çalışan radyolu çalar saat kullanmayınız. Kullanmak zorundaysanız başımızdan mümkün olduğunca uzakta tutunuz. Odada herhangi bir alet kullanılmadığı sürece odaya gelen elektrik akımı kesebilirsiniz.
• Yatak odasında başucunuzdaki duvarla komşunuzda bir elektronik aletin bitişik durmamasını sağlamaya çalışın
• Cep telefonu kullanmadığınız surece kapalı tutun. Gerekmedikçe cep telefonları kullanmayın. Üzerinizde açıkken bulundurmayın. (Kalp üstünde, bel ve göğüste bulundurmayın.) En iyisi cep telefonu kullanma çılgınlığına son verin.
• Açık telefonu kendinizden en uzak mesafede bırakın. Tercihen 1m mesafeden kulaklıkla konuşun. Acil durumlar dışında yanınızda açık taşımayın veya hep kapalı tutun, gerektiğinde siz arayın. SAR<1 W/kg olan cep telefonlarını tercih edin.
• Yatağınızı EM alanlardan olabildiğince uzağa koyunuz.
• Elektrikli battaniye kullanmayın ya da yatmadan önce yatağınızı ısıtarak kullanın.
• Tüm TV ve bilgisayarların arkalarında EM elektromanyetik alan daha büyüktür. Komşunuzda bu aletlerin nereye yerleştiğine dikkat edin.
• Lap Top bilgisayarlar (LCD ekran) şarjlı kullanıldığında düşük EM alana sahiptir (uzakta şarj edilmelidir).
• Saç kurutma makinesinin manyetik alanı çok yüksektir ve hipofiz bezinden melatonin salgılanmasını etkiler. Sürekli kullanmak yerine aralıklarla kısa süreli kullanın. Akşamları kullanmayın.
• Evinizdeki ve işyerinizdeki elektrik ve manyetik alanları ölçtürün.
• Mikrodalga fırın çalışırken en az 1 m' den uzakta durun. Gerekmedikçe kullanmayın.
• Fotokopi makinelerinden (yüksek manyetik alan) en az 50 cm uzakta durun.
• Elektrikli tıraş makinesi kullanmayın veya şarjlı kullanın veya jilet tercih edin.
• TV ekranlarından (ön ve arkasından) en az 2 m uzakta bulunun.
• Elektrikli daktiloları kullanmadığınızda fişten çıkarın.
• Çamaşır / bulaşık vs. makineleri çalışırken yakınında bulunmayın.
• Cep telefonu baz istasyonlarının evlerinizin çatısına ve okullara veya yakın çevrenize takılmasına izin vermeyin. (Yeni Zelanda, ABD ve İngiltere'de bu konuya halk sahip çıktı. İngiltere' de istasyonlara yakın evler daha ucuza satılıyor.)
(Prof. Dr. Nesrin Seyhan, Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Biyofizik Anabilim Dalı Başkanı ve Faruk Levent,Medikal Teknik Dergisi, Haziran 2010 kaynak alınarak hazırlanmıştır)
Öncelikle elektromanyetik radyasyon kaynakları nelerdir?
Sabit telekomunikasyon cihazlarının (baz istasyonları ve cep telefonu) antenleri,
Radyo, televizyon ve telsiz verici istasyonlarının antenleri,
Elektrik iletim hatları ve trafo merkezleri,
TV, bilgisayar ekranları,
Radar sistemleri,
Uydu iletişim sistemleri (mesela uydudan yer belirleyen ve son zamanlarda moda olan navigasyon cihazları)
Tıpta kullanılan bazı cihazlar,
Peki birey olarak neler yapabiliriz bir de buna göz atalım?
• Elektrikli aletleri kendinizden mümkün olduğunca uzakta çalıştırın. Elektromanyetik etki mesafe ile hızla azalacaktır.
• Kullanmadığınız aletleri ya kapalı tutun ya da fişten çıkarın. "Stand by" konumunda kaldığı sürece elektromanyetik kirlilik yaratacaktır.
• Düşük radyasyonlu bilgisayar ekranı kullanmaya özen gösterin ya da ekran filtresi kullanın.
• Ekonomik (halojen ve flüoresan) lambaları mümkünse kullanmayın, kullanmıyorsanız kendinizden uzakta tutun; gece lambası ve okuma lambası olarak kullanmayın. Halojen lambalar yüksek akımlar kullanırlar.
• Eski telefon hatlarına bağlı telsiz telefonların çıkış güçleri çok yüksek değil; ancak cep telefonlarında durum bunun tam tersi.
• Araç telefonlarının antenleri araçların tepesinde olmalı, yanlarında ya da pencerede değil.
• Dinlendirici bir uykuya geçmek için en ideal koşul yatak odasında TV ve radyo bulunmamasıdır.
• Elektrikli saat / radyo / alarm'ı başucunuzda bulundurmayın (pilli kullanmayı tercih edin). Elektrikle çalışan radyolu çalar saat kullanmayınız. Kullanmak zorundaysanız başımızdan mümkün olduğunca uzakta tutunuz. Odada herhangi bir alet kullanılmadığı sürece odaya gelen elektrik akımı kesebilirsiniz.
• Yatak odasında başucunuzdaki duvarla komşunuzda bir elektronik aletin bitişik durmamasını sağlamaya çalışın
• Cep telefonu kullanmadığınız surece kapalı tutun. Gerekmedikçe cep telefonları kullanmayın. Üzerinizde açıkken bulundurmayın. (Kalp üstünde, bel ve göğüste bulundurmayın.) En iyisi cep telefonu kullanma çılgınlığına son verin.
• Açık telefonu kendinizden en uzak mesafede bırakın. Tercihen 1m mesafeden kulaklıkla konuşun. Acil durumlar dışında yanınızda açık taşımayın veya hep kapalı tutun, gerektiğinde siz arayın. SAR<1 W/kg olan cep telefonlarını tercih edin.
• Yatağınızı EM alanlardan olabildiğince uzağa koyunuz.
• Elektrikli battaniye kullanmayın ya da yatmadan önce yatağınızı ısıtarak kullanın.
• Tüm TV ve bilgisayarların arkalarında EM elektromanyetik alan daha büyüktür. Komşunuzda bu aletlerin nereye yerleştiğine dikkat edin.
• Lap Top bilgisayarlar (LCD ekran) şarjlı kullanıldığında düşük EM alana sahiptir (uzakta şarj edilmelidir).
• Saç kurutma makinesinin manyetik alanı çok yüksektir ve hipofiz bezinden melatonin salgılanmasını etkiler. Sürekli kullanmak yerine aralıklarla kısa süreli kullanın. Akşamları kullanmayın.
• Evinizdeki ve işyerinizdeki elektrik ve manyetik alanları ölçtürün.
• Mikrodalga fırın çalışırken en az 1 m' den uzakta durun. Gerekmedikçe kullanmayın.
• Fotokopi makinelerinden (yüksek manyetik alan) en az 50 cm uzakta durun.
• Elektrikli tıraş makinesi kullanmayın veya şarjlı kullanın veya jilet tercih edin.
• TV ekranlarından (ön ve arkasından) en az 2 m uzakta bulunun.
• Elektrikli daktiloları kullanmadığınızda fişten çıkarın.
• Çamaşır / bulaşık vs. makineleri çalışırken yakınında bulunmayın.
• Cep telefonu baz istasyonlarının evlerinizin çatısına ve okullara veya yakın çevrenize takılmasına izin vermeyin. (Yeni Zelanda, ABD ve İngiltere'de bu konuya halk sahip çıktı. İngiltere' de istasyonlara yakın evler daha ucuza satılıyor.)
- Mesajlar
- 1,514
nurhayat' Alıntı:bilgisayarmax' Alıntı:hocam ben de 7 haftalık hamileyim ama bilgisayar başında duruyoruz.durmayıp napıcaz baksanıza iş güç bir sürü
maşallah hocam ne güzel, aynı gidiyoruz o zaman..benim ilk daha, sizin de mi öyle?
merhaba hocam.msjı yeni gördüm ne güzel aynı gidiyorsak
benim de ilk.Allah hepimize kucağımıza almayı nasip etsimnmrb arkadaşlar ben 8. ayıma kadar 20 kilo almama rağmen hop oraya hop buraya koşıyodum kendimi iyi hissittiğim için. hiç bir sorunum olmayınca bende 35. haftaya kadar gittim okula ama amaaaa sonu iyi olmadı son aylarınız sizin dinlenerek geçirmeniz gereken bi dönem ben biraz tez canlı olduğum için yerimde duramadım ve bedeli biraz ağır oldu. 36 haftada doğum oldu 15 günlük yoğum bakımda kaldı bebeğim . ben bu tecrübeyi yaşayan biri olarak size derim ki 32. haftanda ayrıl .son zamanlarını dinlenerek geçir. bol bol yürü. yürümek doğumu kolaylaştırıyor çünkü. saatlerce bil. başında oturmayın sakın. azimle yürüyen arkadaşlarım hep iyi sonuç aldılar çünkü maalesef ben yürümedim diyorum hiç ağırlaşamadım çok iyi hissediyorum kendimi ama farkında değilim yada hafife aldım dinlenmeyi ama önemli arkadaşlar. deli gibi okuldan gel koştur koştur evi temizle yemek yap bulaşık ortalık dinlenmeyi es geçtim ama sonu iyi olmadı. yormayın kendinizi strese girmeyin herşey olacağına varıyor. Kafanızı fazla meşgul etmeyin kendinize iyi bakın gerisini Allaha bırakın. İnanın planladığınız gibi olmuyor. Bende hastaneden bebeğimle çıkıcam diye hayal etmiştim ama eli boş dönmek çok zor bi durum. Allah kimseye(düşmanıma da ) yaşatmasın. Kimse sizden ve bebeğiinzden kıymetli değil. İnşallah hepiniz kucağınızda bebeğinizle evinize dönersiniz.
diyorum hiç ağırlaşamadım çok iyi hissediyorum kendimi ama farkında değilim yada hafife aldım dinlenmeyi ama önemli arkadaşlar. deli gibi okuldan gel koştur koştur evi temizle yemek yap bulaşık ortalık dinlenmeyi es geçtim ama sonu iyi olmadı. yormayın kendinizi strese girmeyin herşey olacağına varıyor. Kafanızı fazla meşgul etmeyin kendinize iyi bakın gerisini Allaha bırakın. İnanın planladığınız gibi olmuyor. Bende hastaneden bebeğimle çıkıcam diye hayal etmiştim ama eli boş dönmek çok zor bi durum. Allah kimseye(düşmanıma da ) yaşatmasın. Kimse sizden ve bebeğiinzden kıymetli değil. İnşallah hepiniz kucağınızda bebeğinizle evinize dönersiniz.Tavsiyeler için teşekkürlerZMF' Alıntı:mrb arkadaşlar ben 8. ayıma kadar 20 kilo almama rağmen hop oraya hop buraya koşıyodum kendimi iyi hissittiğim için. hiç bir sorunum olmayınca bende 35. haftaya kadar gittim okula ama amaaaa sonu iyi olmadı son aylarınız sizin dinlenerek geçirmeniz gereken bi dönem ben biraz tez canlı olduğum için yerimde duramadım ve bedeli biraz ağır oldu. 36 haftada doğum oldu 15 günlük yoğum bakımda kaldı bebeğim . ben bu tecrübeyi yaşayan biri olarak size derim ki 32. haftanda ayrıl .son zamanlarını dinlenerek geçir. bol bol yürü. yürümek doğumu kolaylaştırıyor çünkü. saatlerce bil. başında oturmayın sakın. azimle yürüyen arkadaşlarım hep iyi sonuç aldılar çünkü maalesef ben yürümedim
- Mesajlar
- 1,514
ben de 36. haftamdayım ve hala okuldayım.çok zorlanıyorum.sonradan ücretsiz izin alma imkanınız varsa 32. haftada izne ayrılın derim.doktorum bana her an bebek olabilir dedi çünkü nstde sancılarım çıkıyor.son bir hafta dayanıyorum inş bebeğimde dayanır :cry:
aynen hocam bende aynı hatayı yaptım ama birazda bünyeyle alakalı oğlumda 35. hafta izne ayrıldım 36 da doğum yaptım 3 gece küvezde kaldı. kızımda 32 de izne ayrıldım oda zorla 37 de doğdu ama ben son iki hafta perişan oldum, o kadar ağırlaştım ki 14 kilo almıştım oysaki... başkası olsa 35 te doğururdu ama yoğun bakım korkusuna sürüne sürüne bekledim. bu arada bebeğim sürekli kontrol ediliyordu onda bir sıkıntı yoktu ama benim sancılarım çoktu. sonuç bu kadar sancıya rağmen normal doğum yapamadım ikisi de sezaryen ama bunu da dert etmeyin oğlum doğum haftası nedeniyle yoğun bakıma girdi. çocuklarım da bende sağlıklıyız çok şükür.
kızımda epidural oldum. sabah doğum yaptım gece kızıma kendim baktım şiddetle tavsiye ederim. tabi çok iyi bir anestezi uzmanı olması lazım.
ama bunu da dert etmeyin oğlum doğum haftası nedeniyle yoğun bakıma girdi. çocuklarım da bende sağlıklıyız çok şükür. kızımda epidural oldum. sabah doğum yaptım gece kızıma kendim baktım
şiddetle tavsiye ederim. tabi çok iyi bir anestezi uzmanı olması lazım.
- Mesajlar
- 2,562
Bende de oyle oluyodu sonunda da bayildim Hocam oksijen oranimiz dusuyormus cok konusmak vucuttaki oksijeni dusururmus kapi cami acik tut az konusmaya calis bide su orani duserse oksijen oranida dusuyormus kan orani da ayni sekilde bide bebek 5 ve 6. Aylarda cigere baski yapiuormus durdugu yerden dolayi Allqh yardimcin olsun bol bol dinlenmeye calis sakin bayilirsanda uzun sure baygin kalma
Hocam oksijen oranimiz dusuyormus cok konusmak vucuttaki oksijeni dusururmus kapi cami acik tut az konusmaya calis bide su orani duserse oksijen oranida dusuyormus kan orani da ayni sekilde bide bebek 5 ve 6. Aylarda cigere baski yapiuormus durdugu yerden dolayi Allqh yardimcin olsun bol bol dinlenmeye calis sakin bayilirsanda uzun sure baygin kalma
- Mesajlar
- 2,562
Son olarak hamile yogasini kesinlikle tavsiye ederim vucudun oksijen oranini artiriyor yogadan sonrq 2 gun hamile oldugumu hic hissetmiyorum
boteci_Z
Aktif Üye
- Mesajlar
- 110
Enterprise' Alıntı:Bende de oyle oluyodu sonunda da bayildim
şimdiye dek bayılmadım çok şükür hocam.ama bayılacak raddeye geldim. biraz uzanıp derin nefes alabilirsem düzeliyorum.
hamile yogasını araştırıcam, egzersizi biliyorum da yogayı duymamıştım...
Susuzluk çok etkiliyor sanırım. dilim damağım kuruyor o hale gelince...
çook saol hocam...
- Mesajlar
- 2,562
Hocam dr. Bana oksijensiz kalıp bayılırsan bebekte oksijensiz kalabilir dedi ve bir süre yanlız kalamadım bayılırsam diye. Teyzemdede aynısı oldu kansızlıjtan diye kan verdiler ona o da öyle düzeldi
- Mesajlar
- 1,098
Arkadaşlar merhaba ben de 9 haftalık hamileyim ve ilk bebeğim
Size sormak istediğim şu; hamile pilatesi yaptınız mı? konuştuğum kişiler hamileyken başlama diyorlar. Önceden yapılıyorsa devam edilebilir diyorlar. Ama benim 3 yıllık bir sporculk geçmişim var öncelerden. Vücudum yatkın diye düşünyrm ama kararsız kaldım :shock:
Size sormak istediğim şu; hamile pilatesi yaptınız mı? konuştuğum kişiler hamileyken başlama diyorlar. Önceden yapılıyorsa devam edilebilir diyorlar. Ama benim 3 yıllık bir sporculk geçmişim var öncelerden. Vücudum yatkın diye düşünyrm ama kararsız kaldım :shock:
- Mesajlar
- 2,562
Yogaya gittim ama platesi bilemem ben olsam riske atmazdım ama
bilgisayarmax' Alıntı:nurhayat' Alıntı:bilgisayarmax' Alıntı:hocam ben de 7 haftalık hamileyim ama bilgisayar başında duruyoruz.durmayıp napıcaz baksanıza iş güç bir sürü
maşallah hocam ne güzel, aynı gidiyoruz o zaman..benim ilk daha, sizin de mi öyle?
merhaba hocam.msjı yeni gördüm ne güzel aynı gidiyorsak
Bilişimci10
Aktif Üye
- Mesajlar
- 151
Yürüyüs yaptim ve kolay digum gecirdim diyenler cok. Dikis sayisi dusuk vs.... demekki bol bol yurumek lazim. Fakat ben 11. Haftamdayim ve kolumu kaldiracak halim yok. Tansiyonum dusuk ve Midemde reflu gibi bisey basladi. Umarim ilerleyen aylarda gecer