Bilgisayar-Bilişim Teknolojileri
Ana Sayfa
Bilişim Teknolojileri Forumu Son Konuları
24 Saat
Bilişim Teknolojileri - Formatör - Bilgisayar Öğretmeni Kayıt
Kayıt Olun
iletişim
iletişim
Detaylı Arama
Arama

Tuz tüketimi

Konu, 'Sağlık Köşesi' kısmında ocelote tarafından paylaşıldı.


Sayfayı Paylaş /bbnetsosyal

  1. ocelote

    ocelote Aktif Üye

    Kayıt:
    14 Ekim 2011
    Mesajlar:
    153
    Beğeni:
    0
    Yedigimiz cogu dogal seyin icinde zaten tuz varmis. Turkiyede vucudun gereksiniminden cok daha fazla tuz tuketiyoruz.

    Zamanla azaltin hocam. Dildeki tat alma tanecikleri 40 gunde bir yenileniyormus, tuzsuz yemeye de alisiriz 40 gunde.

    Bu arada yemeklere yag da az konulmali. Uzmanlar yagi sadece tencereye yapmismasini onleyecek sekilde az kullanmamizi oneriyorlar.

    Yemek yaparken de sogani onceden kavurmamak gerekiyormus, yag yaniyor, kansorojen madde aciga cikiyormus.
     
  2. catlakkiremit

    catlakkiremit Site Gezgini

    Kayıt:
    16 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    43
    Beğeni:
    0
    çok zararlı mümkün olduğunca az tüketmkeli
     
  3. ergun833

    ergun833 Seçkin Üye Seçkin Üye

    Kayıt:
    13 Ekim 2010
    Mesajlar:
    473
    Beğeni:
    0
    iyot molokülünü alabilmek için tuz tüketilmelidir.
     
  4. biltek2007

    biltek2007 Hiperaktif Üye Hiperaktif

    Kayıt:
    8 Haziran 2007
    Mesajlar:
    2.639
    Beğeni:
    11
    Gıdalar içindeki tuz vücuda yeterli fakat İYOT gereksinimi için tuz tüketilmelidir. Guatr hastalığı her yaşta çıkmaya başladı. İYOT tüketimine özen göstermeli.
     

Sayfayı Paylaş /bbnetsosyal